E - KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA

* Intervija ar dzīvesveida skolotāju Mariku Zelču-Čerāni. “Mēs varam skatīties uz cilvēku kā uz augu vai kā uz mašīnu,” saka Marika. Viņa atzīst pirmo pieeju, kurā ārsts ir kā dārznieks, kas respektē, kas augam vajadzīgs.

* Kā un kāpēc šķirties no antidepresantiem. Vai antidepresantiem vispār ir kāda alternatīva? Un kā no tiem atbrīvoties bez mokošajām atcelšanas izpausmēm? Pētām, ko eksperti par to saka.

* Atjaunojam hormonu līdzsvaru ar ēteriskajām eļļām

Ēterisko eļļu lietošana var būt daļa no veselīga dzīvesveida, kas ietver stresa samazināšanu, kvalitatīvu miegu un pilnvērtīgu uzturu, un tā patiešām var radīt labas pārmaiņas.

* Mandeles nevajag raut. Mandeles ne tikai bloķē patogēnus, tām ir nozīme arī imūnsistēmas atbildes reakcijās. Šī loma ir ļoti būtiska, un mandeļu nozīmes izpratne paver ceļu drošākām vakcīnām, kuras lieto iekšķīgi.

* Kā apdzēst iekaisuma liesmas. Integratīvās medicīnas onkoloģe Lī Ērina Konelija salīdzina vēzi ar zemestrīci, kas sabrucina ķermeņa orgānu sistēmas. Sākas viss parasti ar iekaisumu.

* Homeopātiskās zāles pret iesnām un klepu. Homeopāts Deivids Nīdlmens ir sagatavojis divas tabulas ar homeopātiskiem līdzekļiem pret saaukstēšanos, gripu un atsevišķi pret klepu. Katrai slimības niansei ieteikts cits līdzeklis.

* Pārstartējam veselību Integratīvās medicīnas ārste Čiti Parika dalās ar ājurvēdas receptēm, kā saglabāt jaunību, vairot vitalitāti un, gadiem ejot, nesaslimt.