E - KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA

Ko Ārsti Tev Nestāsta Februāra numurā: • Ritas Lasmanes atziņas. Viņu mēdz dēvēt par seksa eksperti un seksa dīvu, taču šajā sarunā Rita Lasmane atklājas pavisam no citas puses. “Cilvēkiem ir raksturīgi citiem piekārt birkas,” viņa saka. • Kā izārstēties no otrā tipa cukura diabēta. Saslimšana ar diabētu beidzamo trīsdesmit gadu laikā ir četrkāršojusies, nāves iemeslu “topā” otrā tipa cukura diabēts ir devītajā vietā, un, izrādās, risinājums ir, turklāt tāds, par kuru nemaz nav jāmaksā. • Ēst vai neēst sieru? Atbilde vienā vārdā – “ēst!”, un zinātnieki pat aprēķinājuši – cik daudz (pareizāk sakot, cik maz). Taču viņi arī saka – nekas traks nenotiks, ja apēdīsim vairāk. • Sezonālās depresijas iegrožošanas pasākumi. Visspēcīgāk sezonālā depresija izpaužas tieši janvārī un februārī, taču visas bēdīgās slimības izpausmes var krietni vien samazināt. Bez zālēm. • Vairogdziedzera (un sevis) glābšanas pieredze. Paradoksāli, bet viņa zināja, kā jādzīvo, lai būtu laba veselība, palīdzēja citiem to saglabāt un atjaunot, turklāt pati visu ievēroja, tomēr saslima. Viņu sagrāva stress. Bet viņa izveseļojās. • Medikamentu piesārņojums. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde pagājušā gada rudenī zālēs pret kuņģa dedzināšanu atklājusi indīgu piesārņojumu. Konkrētās zāles izņemtas no tirdzniecības, bet kā ar citām? • Kāpēc ir labi iet pirtī. Zinātnieki beidzot izpētījuši, apkopojuši rezultātus un secinājuši – regulāra iešana pirtī patiešām uzlabo veselību.