E- 100 labi padomi PAR VESELĪBU Speciālizlaidums
Ir jautājumi? Zvani 67842571
E- 100 labi padomi PAR VESELĪBU Speciālizlaidums Nr. 3, 2020
Žurnāla apraksts
Ko Ārsti Tev Nestāsta
Speciālizlaidums Nr. 3 2020
SENIORU VESELĪBA
*Pieci zelta likumi, lai nodzīvotu garu mūžu. Priekšnoteikumi ir uzturs, kura pamatā ir graudaugi, zivis un dārzeņi, zems stresa līmenis, sabiedrība, kurā cits par citu rūpējas, daudz kustību un nezūdošs mērķis.
*Uzturiet veselu gremošanas sistēmu. Pilnvērtīga gremošana ir labas veselības pamats, un šajā rakstā ir padomi, kā to nodrošināt.
*Seniora ēdienkarte. Sasniedzot 65 gadu vecumu, cilvēkam jākoriģē uzturs, jo mainījušies fizioloģiskie procesi.
Lasīt vairāk
E- 100 labi padomi PAR VESELĪBU Speciālizlaidums digitālo izdevumu arhīvs
